Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
99 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 50.55g | Carbs: 11.29g.
Breakfast: Молокія Масло 82%, Aro Лохина, Vitanella Кокосовое Масло, Кава (фільтр), Пташине молоко Кето з маскарпоне. Lunch: Запечена свинна лопатка, Червоний солодкий перець, Огірок (з шкіркою), Редиска, Куряче Філе Варене, Курячий бульйон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetiana.mushenok's Weight History
|