Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 86.52g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Яичный Белок, Яшкино Немецкий Бретцель в Молочном Шоколаде . Lunch: Белая Дача Зелень, Bonduelle Огурцы Маринованные, Утиное Мясо. Dinner: Русское Море Сельдь Исландка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: FitnesShock Donut, Эконива Молоко 1,5%, Индилайт Sabroso Roso. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|