Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 91.72g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Деревня Счастливово Молоко 3,2%, Салат Овощной с Майонезом, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Картофельный Суп, МЖК Горчица Столичная Русская, Кубанская Звездочка Сметана 15%, Хохланд Фетакса без Рассола, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), МЖК Горчица Столичная Русская, Кубанская Звездочка Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенка, Сырники. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|