Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 87.87g | Carbs: 324.60g.
Breakfast: Кексы из Овсяных Отрубей, Чернослив, Курага. Lunch: Тан Жен Пампушка на Пару, Кореана Пибимпаб с Курицей, Кореана Хе Шиитаке, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Dinner: Черешня, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|