Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 103.75g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уже Готово Шаурма с Курицей, Обычные Блины, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Сдобушка Рулет Шоколадный, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Коричневый и Дикий Рис, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|