Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 49.04g | Carbs: 31.24g.
Breakfast: Сибагро Печень Куриная, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная. Lunch: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сибагро Печень Куриная, Растительное Масло, Кабачок, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Деревенское Молочко Сметана 10%, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Сельдерей, Яблоко Семеринка, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|