Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 51.12g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Fit Parad Стевия, Кофе, Миофарм Псиллиум, Пятерочка Банан, Granolife Гранола Шоколадная Кокос, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Ппмания Цукаты, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Икра Имитированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Виктория Свинина с Овощами, Макфа Спиральки Отварные. Dinner: Burn Персик Манго без Сахара, Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|