Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2901 kcal
|
Fat: 120.31g | Prot: 156.88g | Carbs: 301.59g.
Breakfast: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Nutberry Kokos Bar, Solvie Protein Cookies Шоколад, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Campina Сливки Порционные. Lunch: Националь Булгур, Перекресток Грейпфрут Красный, Aretol Овощной Букет Весенний, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый . Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Самокат Батончик Финики и Кокос, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Nutberry Kokos Bar, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|