Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
109.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 86.39g | Carbs: 272.77g.
Breakfast: Магнум Хлеб Крестьянский, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Лучшие Рецепты Варенье из Малины. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рис Вареный, Помидоры, Красное Яблоко. Dinner: JLC Сметана 15%, Запеченный Картофель, Go Nuts Изюм, Магнум Хлеб Крестьянский, АС Скумбрия Холодного Копчения, KDV Версаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|