Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 123.48g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сулугуни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Сливовидные Фламенко. Dinner: Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|