Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 82.67g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Кофе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Haas Сахарная Пудра Классика, Руккола, Голубика, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сыр-Бор Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Коломенское Батон Нарезной, Европа Салат Легкий с Рукколой , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибагро Сосиски Ребятам Сибирятам. Dinner: Овощи Гриль, Лента Купаты Куриные, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Салат Овощной с Маслом, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Нектарины, Мороженое, Фаберлик Коктейль День. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|