Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2729 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 147.22g | Carbs: 272.26g.
Breakfast: Kong Манго Вяленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Жареный Рис, Капучино, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Ветчина, Совок Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мармелад. Snacks/Other: Светлое Пиво, Хлебный Базар Батон с Отрубями, Фисташки, Помидоры, Меридиан Кета Слабосолёная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|