Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 148.83g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Exponenta Экспонента, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Parmareggio Пармезан, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая с Трюфелем, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пиво. Dinner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Булочка Зерновая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|