Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 122.84g | Prot: 153.87g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Сгущенка, Самокат Коин Самокат Чизкейк с Малиной, Простоквашино Сметана 25%, Самокат Сырники из Творога, Самокат Блинчики с Мясом. Lunch: Аэрофлот Говяжьи Щёчки в Собственном Соусе с Запечённым Бататом, Кремом и Чипсами , Ля Фантази Треска на Пару, Кабачки Тушеные, Аэрофлот Ростбиф с Овощами в Кунжутном Масле (2022), Ананас, Папайя, Петелинка Шашлык Куриный. Dinner: Изделия Булочные Кукурузные, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|