Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 43.41g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Акватория Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Елизавета Хлебцы Йодированные, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Калина Малина Котлета Любительская, Морковь по-Корейски, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|