Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 140.82g | Prot: 103.26g | Carbs: 81.12g.
Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Маркет Перекресток Наггетсы Куриные , Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Dinner: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Перекресток Булочка Сырная, 54 Градуса Сулугуни Запечённый с Баклажаном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 54 Градуса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Русская Картошка Чипсы, Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Chika Sport Creamy Cream. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|