Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 71.85g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Panco Pão de Forma. Lunch: Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Alface, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Patinho. Dinner: Panco Pão de Forma, Brigadeiro de Colher, Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Fazenda Bela Vista Ricota Fresca. Snacks/Other: Ajinomoto Sazón Tempero para Pipoca, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium, Brigadeiro de Colher, Café. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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