Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 71.95g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Хлеб Черный, Швейцарский Сыр, Помидоры, Яйцо. Lunch: Хозяюшка Сметана 20%, Хлеб Черный, Помидоры, Кормилица Фасоль Красная Натуральная, Борщ. Dinner: Кормилица Фасоль Красная Натуральная, Яйцо, Сарделька. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамтьгода's Weight History
|