Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 43.38g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Клубника, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Азбука Вкуса Блины Старорусские , Real Сырники Классические, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Тростниковый Сахар, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Dinner: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Кофе . Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|