Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 122.61g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Ашан Говяжий Жир, Курица Вареная. Lunch: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|