Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 101.77g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Вареники с Картофелем, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Lunch: Медовый Дом Варенье Лесные Ягоды, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Магнит Яблоко Красное, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|