Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 145.41g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: Банан, Hyper Chocolate Pudding, Кофе, Сырники. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический , Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Fish House Кольца Кальмара, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Инди Буженина из Индейки, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Natural Bar Coconut. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|