Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 86.52g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Planto Молоко Фундук Пекан, Milky Way Minis. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Империя Вкуса Ветчина Куриная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Planto Молоко Фундук Пекан. Dinner: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ржаной Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|