|
Недельные старания вознаграждены приличным отвесом. Продолжаю. Я в ресурсе.
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 31.59g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Оливье без Майонеза. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Селяночка Бородинский Хлеб, Мясоград Колбаски Домашние, Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teo Milligan's Weight History
|