|
все на том же месте 😞😞😞😞
|
69.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 50.43g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сахарный Песок, Ратибор Варенье Клубничное, Компот из Сухофруктов, Черкизово Колбаски Мюнхенские. Dinner: Ulker Albeni, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Борщ со Свининой, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntiNatasha's Weight History
|