Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 84.39g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Фландерр Кальмар Филе Горячего Копчения со Специями, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Смешанные Орехи, Клубника, Геркулес Монастырский. Lunch: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Мистраль Рис Красный, Салат Овощной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Квашеная Капуста, НК Сити Бедро Индейки Запеченное. Dinner: Ашан Киви, ВкусВилл Хурма Сушёная, Курага, Пекарня 1 Чак-Чак Казанский, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|