Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 137.61g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Молодец Хлебцы-Молодцы, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Платье в Горошек Сметана 10%, ВкусВилл Клубника, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Красный Октябрь Какао, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Томмолоко Творог 5%. Dinner: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Камбала. Snacks/Other: Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|