Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 46.36g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Galmart Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая , Bonfesto Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Кекс с Изюмом, Компот без Сахара, Огурец (без Кожуры), Кабачковый Торт, Гречка с Курицей. Dinner: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Победа Вафли без Сахара, Трапеза Сухари Сдобные, Финик, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина 38's Weight History
|