Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 86.68g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Рыба на Пару, Чай с Молоком, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
|
mioliedElena's Weight History
|