Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 71.32g | Carbs: 234.68g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сахалин Рыба Икра Кеты, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная, Лисий Нос Минога Горячего Копчения. Dinner: Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника. Snacks/Other: МарС Марс, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|