Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2015
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 89.61g | Carbs: 242.29g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Пеко Ромовая Баба с Изюмом. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Любятово Хлопья, Мармелад. Dinner: Бургер Кинг Воппер. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 38 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 10 hours and 22 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|