Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 63.97g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бразильские Орехи, Белевская Пастила Меренга Ягодная, Руккола, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Петрушка, Экстра Гречка, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Sunflower Lecithin. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Showering - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|