Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 76.98g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Финик, Alpro Миндальное Молоко, Сельдерей, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Сушеный Инжир, Фундук Фундук, ПП Кекс. Lunch: Помидоры Черри, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Хлебец, SPAR Рагу из Кабачков. Dinner: Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Сыр Чеддер, Салат Айсберг, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Говяжья. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aanastasiia14's Weight History
|