Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 64.58g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Мимимишки Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Пекинская Капуста. Dinner: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Текила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агросила Голень Запеченная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мимимишки Молоко 3,2%, President Сыр Brie 60%, Апельсины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|