agost87's Journal, 09 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
94.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2024:
1241 kcal Fat: 35.55g | Prot: 103.10g | Carbs: 130.21g.   Breakfast: Шакшука (2 Яйца), Евроопт Чиабатта Рустик, Кофе Эспрессо. Lunch: Махеев Аджика Острая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна) , Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
1943 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


agost87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.