Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 48.72g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Primfood Изюм Светлый, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|