Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 68.69g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. Lunch: Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец. Dinner: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Свежий Ряд Чечил Спагетти. Snacks/Other: Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|