Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 130.97g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Епикур Филе Бедра Куриное , Cheese Life Сулугуни, Огірок (з шкіркою), Зелена капуста, Куряче Філе, Селянське Масло 72,5%, Щедро Майонез Салатный 30%, Pripravka Кетчуп, Алмас Лаваш Дуос. Dinner: Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Огірок (з шкіркою), Алмас Лаваш Дуос, Селянське Масло 72,5%, Куряче Філе. Snacks/Other: Горілка, Jagermeister Ликер, Американо, Сливки Порционные 10%, АВК Королевский Шарм Rose. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|