Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 172.68g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Красный Пищевик Халва без Сахара, Сочный Перекус. Lunch: Сочный Мультифруктовое Пюре, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Сметана 14%, Креветки (Вареные или на Пару), Divella Макароны, Зеленый Лук, Евроопт Салат Айсберг , Помидоры. Dinner: Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Белевская Пастила Пастила Классическая, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|