Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
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62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2333 kcal
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Fat: 64.98g | Prot: 146.83g | Carbs: 283.62g.
Breakfast: Lindt Chocolate 85% Cacau, Tâmara, Power One Pasta de Amendoim Integral, Aveia em Flocos, Zumub Whey Isolate Vanilla, Prozis Sementes de Chia, Continente Leite Meio Gordo. Lunch: Kiwi, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Continente Macarrão Riscado. Dinner: Mel, Clementinas, Prozis Manteiga de Amêndoa, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Continente Grão de Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Clara de Ovo, Continente Muesli, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Morango, Ovo Frito sem Gordura, Maçãs Gala, Mercadona Pão Centeio, Zumub 100% Whey Isolate. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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FIavianus's Weight History
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