Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 44.22g | Carbs: 46.23g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Флэт Уайт. Lunch: из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: из Лавки Капучино Соленая Карамель, Pure Protein Печенье Соленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_will_be_perfect's Weight History
|