Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3213 kcal
|
Fat: 151.88g | Prot: 136.74g | Carbs: 328.28g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Мираторг Оладушки Домашние, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Хуторок Сметана 10%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Натур Буфет Сырники Классические, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Мираторг Оладушки Домашние, Коломенское Ватрушка с Творогом, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Dinner: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Искренне Ваш Сметана 10%, Мираторг Сырники с Клубничной Начинкой, С Пылу с Жару Блины, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Sveza Фета Нежная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|