Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
119.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 109.59g | Prot: 77.72g | Carbs: 217.83g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Вафли творожные, Ulker Шоколад 60% с Фисташками. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Самарский Бкк Батон Горчичный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Очаковский Квас, Окрошка, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|