Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 45.14g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kavrulmuş Patates, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Çoban Salatası, Mantar, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Izgara Tavuk, Kısır, Sigara Böreği, Eker Tavukgöğsü, Fanta Fanta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|