Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 111.82g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Ideal Масло Подсолнечное, Огурец, 5 Морей Горбуша Натуральная , Ашан Киви, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Томатный Соус , Магнит Картофель, Скумбрия, ВкусВилл Смесь Кунжутно-Арахисовая, Магнит Банан, BIG WHEY Ice Cream Protein, Яйцо Куриное, ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|