Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2015
|
132.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 62.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 95.81g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Клубника со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Останкино Шницель Свиной, Сырный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Кефир 2.3%, Инжирный Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|