Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 79.39g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гурман Хлеб Павэ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Макарун, Блины на Молоке, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|