Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 21.59g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Fresh Bar Cola Vanilla. Dinner: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Frustyle Кактус-Лайм, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|