Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 62.38g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Магнит Семена Чиа, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Свитлогорье Сырок Палермо, Bonduelle Нут на Пару, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Греческий, Арнаут Лаваш Тандырный, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic. Snacks/Other: Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Моя Цена Молоко 1,5%, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|