Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 81.13g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Просто Здорово Арахисовая Паста, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Съешь Меня Авокадо, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Славмо Кефир 2,5%, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Балтимор Кетчуп Адмирал , Каравай Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|